降低论文重复率最直接的方法有以下几种：

1. 删除法：将重复部分删掉，这是最为简单粗暴和有效的方法。
2. 改写法：改写句子结构、词组变化、同义词替换、单复数变化、名词与动词变换、名词与形容词变换。改写句子结构：变换句式是改写中最重要的一种手段，因为如果能够正确地使用另一种句式来表达原文的意思，往往可以最大限度地保留原文的意思。
3. 替换法：表格和图形的运用 字数太多时可以把部分内容绘制成表格或者图形,之后转化为图片,插在论文中,不仅可以对论文进行美化,而且能从根本上避免重复。
4. 翻译法：运用自动改写工具和网站 网上有很多专业或者免费的改写网站和工具。基本的原理就是同义词替换。这里分享几个改写论文的网站和工具，例如：Dupli Checker 、Copyscape 、Plagium 、QuillBot、Word and Phrase。这些网站可以帮助你进行智能化的改写，大大提高你修改的效率。

希望以上内容对你有帮助，如果还有其他论文写作查重相关的问题，欢迎随时提问。